Heinäkuun haasteet

1) Tavara (lisää) pois päivässä

Facebookissa huomasin kaverin osallistuvan minimalismihaasteeseen: heinäkuun ensimmäisenä päivä pois yksi tavara, toisena kaksi, kolmantena kolme jne. Yhteensä huushollista pitäisi kadota lähes 500 turhaa tavaraa. Mainio syy siivota kaappeja ja laatikoita! Päätin kokeilla, mutta toki vain omilla kamoillani, ellei sitten pidä loppukuusta pyytää muuta perhettä apuun.

Ensimmäisenä päivänä löysin hiussoljen, jolla ei vain pysy nuttura kiinni. Mutta onhan se kaunis, saisiko siitä vaikka jonkun muistilapunpidikkeen tai koristeellisen tuen kasvimaalle..? Eikun pois. Alustavat vilkaisut vaatehuoneessa lupaavat helppoja poistoja. Toki mukaan lasketaan mm. sukka, jonka parin löytymistä olen odotellut jo hyvän tovin.

Sunnuntain vietimme lasten kanssa Sorsapuistossa kirpputorilla, tavoitteena myydä pois vauvanvaatteita ja vanhoja leluja. Kaunis ilma ja ihmisiä, mutta ei oikein ostajia. Nyt pitäisi näpytellä tavarat tarjolle jollekin nettikirppikselle. Puistossa myytiin stokke-tuolin vauvasetti, peli jota kukaan ei koskaan halunnut pelata ja 17 muuta tavaraa, joista suurin osa R:n autoja. Jos tulee tiukka paikka, lasketaan nämä 19. päivälle eikä 5:nnelle. Miinusta tosin tulee ”mun on pakko saada, se haukkuu ja kävelee, muuten mä kiukuttelen koko viikon, se on ihana, vyääääää, miks me vaan myydään ja muut saa ostaa, pliis saanksmä, vyäääää” -koirasta.

image

Eli hävikki 18 tavaraa ja osto- ja myyntisaldo (sis. kalliit jäätelöt) 65 euroa. Jäätelöostos tosin säästää pitemmän päälle, sillä nyt tiedämme että Minetti-jäätelöt eivät ole meidän perheen makuun. Espresso oli kyllä mitä lupasi, mutta maistui siis liikaa kahville. Donitsi maistui sitruunakaakulle tai donitsille, ja eihän sellaisesta oikeasti kukaan tykännyt. Mansikka oli syötävin, mutta liian kirpeä. Pohjanoteeraus oli ”supermies”, jonka väristä jo arvasi että ei voi olla kuin kamalaa. I:n mielestä purkanmakuinen jätski alkoi maistua pahalta vasta kolmannen nuolaisun jälkeen. Isoveli analysoi mauksi lasten hammastahnan.

2) Puolitetaan lihansyönti

Kaverini on jo pitemmän aikaa tuonut Facebookin kautta tietoisuuteni lihansyönnin, maitotuotteiden ja luomunkin eettisiä ongelmia. Olen seurannut keskustelua mielenkiinnolla ja kooten tahtoa tehdä jotain merkittävää itsekin. Sillä tahdon asia se lähinnä on. Päätöksethän tehdään kaupassa tai ostoslistavaiheessa, täytyy vähän tutkailla noita kasviskeittokirjoja ja vegaaniblogeja. Vegaaniksi en vielä lupautunut, mutta perheen lihansyönnin voimme helposti puolittaa ja maitotuotteiden käyttökin vähentää. Kokeillaan kelpaako mantelimaito tai seitan lapsille tai meille aikuisille. Toisaalta ”onnellinen lähiruoka” (tai reilua kauempaa) voisi olla mun näkökulma aiheeseen: ”puhdasta ja ravitsevaa”, ”eettistä ja ympäristöämme säilyttävää”, ”vähemmän mutta kaikin puolin parempaa”. — Olen jokseenkin varma, että en ole vain nykyaikaisen anekaupan uhri (”kun ostan luomua saan lentää lomalle”). Sen verran olen saanut tietoa tehomaataloudesta ja maailman ruokabisneksestä, että oman osuuteni muutoksesta ainakin haluaisin yrittää hoitaa. Henkisenä esteenä tai hidasteena ei ole kuin mieltymykset ja asenteet.

image

Koska kokkaamme isoja annoksia, kilon lihasta voi näppärästi korvata puolet linsseillä ja sen sellaisella proteiinilla. Lapset eivät oikeasti kaipaa lihaa, esim. mitään kinkkua leivän päälle. Tytöt syövät mieluummin porkkanaa ja perunaa kuin lihapullia, tortillaan ”mulle vain salaattia, tomaattia ja avokadoa”! Hassua, että  jauheliha muka on sitä oikeaa ruokaa. S:lle maistuivat mainiosti erilaiset pavutkin, kun ei tarjoiltu pöydässä lautaselta vaan suoraan kuormasta ruokaa laittaessa.

Viikon ruokalista on ollutkin aika kasvispainotteinen, salaatteja, pastaa, nokkospannaria, hedelmiä, jäätelöä. Miinuksia: pepperonipizza (häh, pari hassua makkaransiivua), tonnikala salaatissa (mutta oli jo kaapissa), miesväen kiireinen eineslihamakaronilaatikko, appivanhempien luona saatu itse pyydetty kuha (ei mikään miinus vaan suorastaan plussaa).

Ensimmäinen yritys marketissa meni pieleen: Jo hyvän aikaa soijavalmistetta tuloksetta vaahdotettuani huomasin ostaneeni light-ruokakermaa. En ollut sen kummemmin lukenut purkin kylkeä, nököttihän se hyllyllä vispi- ja kuohukermojen yläpuolella. Onneksi kaapissa oli oikeaa kermaa mansikkakakun päälle laitettavaksi.

3) Joku urheilujuttu

Juoksu jatkuu, pyöräilykin loman jälkeen. Mutta nyt pitää saada taas voimaa myös keski- ja ylävartaloon. Se leuanveto. Punnerrukset. Vatsalihakset. Joogamatto esiin ja venyttelyillä kroppa hereille. Niin aion aloittaa jokaisen lomapäivän.

4) Enemmän unta

Hyvinvointiin liittyen ehkä tärkein asia: Enemmän nukkumista koko perheelle. Vähemmän sängyn välttelyä syömisen, lukemisen tai muun puuhastelun varjolla.

3 kommenttia artikkelissa “Heinäkuun haasteet

  1. Mummilassa saa lihaa luomuna ja kalaakin ja kasviksia. Mutta ei tekoselaisia eli seitania yms. Älä hulluttele vaan elä normaalisti ja viksusti.

  2. Ai niin, terveisiä runopäivästä, jossa oli muikkuja ja perunoita ja valkoviiniäkin hieman.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s